Вред курения вейпов: Мифы и реальность о воздействии на здоровье

Электронные сигареты появились сравнительно недавно, но быстро приобрели широкое распространение. По своей работе они напоминают ингалятор, но так ли они безопасны, как заявляют многие производители и реклама? Мы рассмотрим мифы о вейпах и поможем понять, действительно ли они являются безопасной альтернативой табакокурению или все же оказывают негативное влияние на здоровье.

Что такое вейпы и их распространение

Вейп — это электронная сигарета, изобретенная в Китае. По принципу действия она напоминает ингалятор или миниатюрный кальян. Появилось это ноу-хау в 1990-х годах и достаточно быстро распространилось по всему миру. В 2003 году была создана первая миниатюрная электронная сигарета в том виде, в котором мы привыкли ее видеть. Первые образцы были завезены в Россию в 2010-е, однако широкое распространение они получили спустя 13 лет. На сегодняшний день миллионы россиян используют эту альтернативу привычным табачным изделиям.

Определение вейпа: электронные сигареты и их принцип работы

Электронная сигарета (вейп) — это миниатюрный парогенератор, который нагревает заправленную в него жидкость. В ее состав входят растительный глицерин,
пропиленгликоль, разнообразные ароматизаторы, никотин, однако есть варианты и без него. Принцип действия у устройства следующий: жидкость нагревается, появляется пар, который вдыхает курильщик.

Ингредиенты жидкости для вейпов могут быть достаточно разнообразными, из-за этого сильно отличается вкус пара. Он может быть фруктовым, ягодным, ванильным, иметь другие вкусы и ароматы.

Рост популярности вейпов: причины и демографические данные

Опасности вейпов изучены слабо, законодательство до сих пор практически не регулировало возможность их приобретения и употребления. Долгое время считалось, что электронная сигарета безопасна, поэтому ей заинтересовались те, кто хочет бросить курить либо имеет такую привычку, но хочет сделать ее более безопасной для себя. По данным ТАСС, за 5 лет значительно увеличилось число вейперов среди детей, не достигших 14-летнего возраста. Этот вывод сделали американские наркологи, результаты их исследований можно увидеть в журнале American Journal of Public Health.

По данным ВОЗ, в России и Европе также растет популярность электронных сигарет среди подростков и взрослых. Эти данные вызывают тревогу, так как вред курения вейпов, в особенности содержащих никотин, примерно такой же, как и от обычной сигареты. В связи с этим российские власти рассматривают вопрос об ограничении продаж вейпов или полном их запрете.

Мифы о курении вейпов

Существует много мифов относительно безопасности китайского изобретения. Вот наиболее популярные из них:

1. Меньше содержит вредных веществ, отсутствуют продукты горения, значит, электронная сигарета безопаснее обычной. Однако многочисленные исследования утверждают обратное. Вредные вещества в жидкости все-таки есть, а влияние никотина такое же, как и при других способах его употребления.
2. Смеси для вейпов безопасны. Отчасти это так, но практически во всех странах, включая Россию, отсутствует сертификация жидкостей, а значит, содержать они могут вообще что угодно.
3. Нет вреда для окружающих. Однако и здесь содержится дезинформация: пассивное курение вейпа столь же вредно, как и обычной сигареты.
4. Помогает бросить курить. Это тоже ложь: никотиновая зависимость не исчезнет, просто курильщик перейдет на новый тип сигарет.
5. Ароматизаторы являются пищевыми добавками, значит, безопасны. Дело в том, что неизвестно, как эти добавки ведут себя при нагревании. Вполне возможно, что, вступая в химическую реакцию от нагрева, они становятся более токсичными.

Таким образом, реальное воздействие вейпов на здоровье мало чем отличается от воздействия сигареты в классической форме.

Реальные последствия курения вейпов для здоровья

Вейп-системы оказывают примерно такое же воздействие на организм, как и обычные табачные изделия. Даже если табака нет в жидкости, не стоит думать, что она абсолютно безопасна. В ней содержится спирт, который вместе с паром также поступает в организм через легкие и наносит достаточно большой ущерб. Вред могут наносить и различные синтетические вещества, отдушки и ароматизаторы, входящие в состав жидкости. Кроме этого, у некоторых людей он вызывают аллергию, провоцируют заболевания верхних дыхательных путей. Из-за никотина появляется зависимость, сухость во рту, развиваются разнообразные заболевания, в том числе рак.

Влияние никотина: проблемы с сердечно-сосудистой системой

При длительном употреблении никотина больше всего страдают легкие и сердечно сосудистая система. В последней развиваются следующие заболевания:

• стенокардия,
• аритмия,
• инфаркт миокарда,
• сердечная недостаточность,
• постинфарктный атеросклероз,
• повышенный риск внезапной остановки сердца.

К осложнениям можно отнести увеличение опасности инсульта из-за значительного ухудшения состояния сосудов. Опасным симптомом может стать замедление кровотока. Из-за этого в сосудах образуются атеросклеротические бляшки, происходит спазм вен, сосуды уже не могут эффективно выполнять свою функцию. У многих курильщиков диагностируют корональный синдром, при котором движение крови значительно замедляется, но при осмотре сосуды находятся в относительно хорошем состоянии.

Вредные ингредиенты жидкостей: формальдегид, акролеин и другие

Согласно исследованиям Национальной лаборатории имени Лоренса в Беркли, формальдегид, акролеин и другие вещества, часто входящие в состав жидкостей для вейпа, могут наносить вред центральной нервной системе. Дело в том, что при нагревании пропиленгликоль и глицерин разлагаются, и происходит выделение токсических веществ. Ученные изучили разные составы жидкостей для электронных сигарет и сделали вывод о том, что всего в них попадается 31 токсин, по-разному влияющий на системы организма.

Воздействие на дыхательную систему: повреждение легких и верхних дыхательных путей

Воздействие на легкие не ограничивается вредом, который наносят обычные сигареты. Ученые выделяют так называемую болезнь вейперов EVALI (e-cigarette or vaping product use-associated lung injury). Это повреждение легких, проходящее очень остро, способное вызвать летальный исход. Это происходит в основном из-за токсического воздействия канцерогенов, содержащихся в жидкостях для вейпов.

Кроме этого, отмечают традиционные для курильщиков заболевания:

• повреждение слизистых оболочек,
• сухость во рту,
• кислородное голодание,
• уменьшается сурфактанта в альвеолах.

Единственная разница с бумажными сигаретами заключается в том, что нет последствий от продуктов горения и ожогов слизистой именно от них.

Долгосрочные последствия курения вейпов

Долгосрочные последствия курения электронных сигарет могут быть следующими:

• потеря веса, озноб, повышение температуры тела;
• тахикардия, повышенное артериальное давление;
• различные заболевания ЖКТ — диарея, рвота, боли;
• гипоксия;
• отмирание клеток головного мозга;
• нарушения работы ЦНС;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• болезни верхних дыхательных путей;
• существенно повышаются риски развития хронических заболеваний, появление рака, астмы или ХОБЛ.

Риск развития хронических заболеваний: ХОБЛ, астма, рак

Дымовые частицы, попадающие в легкие, постепенно оседают там и вызывают разнообразные проблемы в организме. Например, у многих людей, употреблявших вейп длительное время, отмечается появление ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких). Это заболевание быстро прогрессирует и может угрожать жизни пациента. Дыхательные пути воспаляются, возникает отек бронхов. Опасность этой болезни заключается в сложности ее диагностирования.

Еще одним распространенным заболеванием курильщиков является бронхиальнаяастма. Изначально она является аллергическим заболеванием, но приступы повторяются, появляется отек бронхов, приступы удушья, отек слизистой оболочки. Рак нередко возникает при длительном употреблении табака или табачных смесей. Виной возникновения опухолей является цианистый водород и канцерогенные вещества, выделяющийся при нагревании смеси.

Влияние на молодое поколение: подростковые зависимости и проблемы со здоровьем

Вейпинг распространен среди подростков и особенно вреден для неокрепшего организма. Употребление любых вредных химических веществ негативно сказывается на формировании систем организма, в раннем возрасте появляются патологии и развиваются хронические заболевания, не присущие молодому поколению, не употребляющему вредные вещества. Осложнения не всегда проявляются сразу, может пройти достаточно большой промежуток времени, прежде чем они станут диагностируемыми.

Кто особенно подвержен риску?

Наиболее высокий риск развития патологий отмечается у людей, не достигших 20-летнего возраста, так как организм еще не сформировался окончательно. Кроме этого, курение электронных сигарет максимально опасно для тех, кто имеет какие-либо хронические заболевания, в особенности связанные с сердечно-сосудистой или дыхательной системой. Не стоит употреблять вейпы и беременным женщинам. Это может пагубно сказаться на плоде, привести к патологиям его развития или выкидышу.

Подростки и молодежь: уязвимость и долгосрочные последствия

Курение вейпов и здоровье имеют прямую связь. Особенно эта привычка вредна для подростков. У них употребление вейпов может вызвать следующие заболевания:

• хронические заболевания дыхательной системы,
• отмирание клеток головного мозга,
• снижение иммунитета,
• психологическая нестабильность,
• сердечно-сосудистые патологии.

Также опасно желание перейти к более тяжелым веществам.

Люди с предрасположенностью к заболеваниям: особые риски

Специфичные опасности при курении возникают у людей, имеющих хронические заболевания. В особой группе риска находятся следующие лица:

• страдающие от аутоиммунных заболеваний, имеющие к ним предрасположенность;
• имеющие заболевания сердечно-сосудистой системы;
• больные туберкулезом;
• имеющие проблемы с дыхательной системой и ЖКТ.

Как минимизировать вред от курения вейпов

Единственный способ свести к минимуму вред, наносимый вредными веществами — это отказаться от их употребления. Затем пациенту потребуется пройти всестороннюю диагностику, выявить имеющиеся заболевания и целенаправленно лечиться от них. Если самостоятельно бросить вредную привычку не получается, обратитесь к специалисту. Постарайтесь постепенно минимизировать потребление вейпа, перейти на альтернативную продукцию, которая менее опасна для здоровья.

Снижение потребления: переход на менее вредные продукты

Если вы хотите снизить риск от курения вейпов или обычных сигарет, постарайтесь выбрать наименее вредные продукты, например, плавно снижайте содержание никотина, откажитесь от жидкостей, в которые он входит. Реже курите, постарайтесь правильно питаться, употребляйте больше фруктов, овощей, витаминов. Не забывайте работать с факторами, провоцирующими появление вредной привычки (например, в случае стрессов постарайтесь изменить образ жизни, а при высокой занятости пересмотрите график, чтобы регулярно высыпаться). Постепенно вы сможете отказаться от курения в целом.

Профессиональная помощь: консультации наркологов и психологов

Курение вейпа может вызвать такую же стойкую никотиновую зависимость, как и употребление обычных сигарет. В этом случае бросить курить самостоятельно достаточно сложно, если не невозможно. Но выход есть: вам помогут специалисты наркологической клиники. В клинике можно получить консультацию психолога и нарколога, пройти курс лечения, направленный на выведение из организма токсинов, получить подробную инструкцию о том, как действовать, чтобы навсегда избавиться от пагубной привычки и восстановить свое здоровье.